Tosse seca: o que causa esse sintoma e como aliviar?

A tosse seca costuma gerar bastante incômodo.

Isso porque a ausência de muco ou catarro aumenta a irritação na garganta, causando desconforto para o paciente.

Muitas vezes, esse quadro dura apenas alguns dias.

É o que acontece principalmente quando desencadeado por agentes que provocam alergias no trato respiratório.

No entanto, é preciso ficar alerta para a tosse crônica.

Nesses casos, o sintoma se estende por semanas e pode sinalizar doenças de fundo.

O mesmo vale para a associação entre tosse e sintomas mais graves, como falta de ar e febre.

Continue lendo e entenda as principais causas, como tratar e aliviar a tosse seca.

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O que é tosse seca?

Tosse seca é um reflexo da entrada de substâncias irritantes nas vias aéreas (nariz, boca, garganta e/ou pulmões).

Por vezes, esse é um mecanismo natural usado pelo sistema respiratório para eliminar partículas e agentes patógenos, ou seja, capazes de provocar doenças.

Um exemplo simples ocorre quando inalamos fumaça contendo partículas poluentes que podem agredir o trato respiratório.

Geralmente, isso provoca uma reação imediata: tossimos para impedir que as substâncias causem dano ao organismo.

Mas nem sempre a reação desencadeia tosse seca.

O reflexo pode vir acompanhado de muco expelido pelos pulmões.

Tosse seca: o que pode ser?

Várias condições podem desencadear tosse seca, e nem sempre são doenças.

Como acabei de mencionar, episódios breves são comuns diante do contato com substâncias irritantes para as vias respiratórias.

Contudo, a tosse seca também pode ser sintoma de patologias, em especial de doenças respiratórias e infecciosas.

Trago as principais causas na lista abaixo:

• Aspiração de poluentes aéreos, incluindo a fumaça do cigarro. Fumantes crônicos também podem sofrer com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que provoca crises intensas de tosse
• Reação alérgica a poeira, pólen e cheiros fortes, como os de produtos de limpeza e perfumes
• Patologias infecciosas como resfriados e gripes
• Quadros de inflamação nos brônquios (tubos que levam o ar até os pulmões), como asma e bronquite
• Doenças das vias aéreas superiores, a exemplo de rinite e sinusite
• Pneumonia, que é a inflamação dos pulmões
• Refluxo gastroesofágico, doença caracterizada pelo retorno do conteúdo ácido do estômago para a garganta e a boca.

A seguir, esclareço a relação entre tosse e coronavírus.

Tosse seca pode ser sintoma de Covid?

Sim, o coronavírus pode desencadear tosse seca e persistente.

Esse é um dos sintomas mais comuns de Covid-19, segundo especialistas.

Porém, geralmente a tosse vem acompanhada por outros sinais da doença, como febre e cansaço.

Também pode surgir tosse produtiva, dor de garganta, congestão nasal, coriza e até diarreia.

Se perceber um ou mais desses sintomas, procure um médico e utilize máscara facial para evitar a transmissão da doença.

Também é importante manter a etiqueta ao tossir, eliminando as gotículas num lenço ou cobrindo a boca com o cotovelo.

O que é bom para tosse seca?

Em primeiro lugar, evite tomar medicamentos por conta própria, ainda que seja um simples xarope para tosse seca.

Porque a automedicação pode agravar o quadro se houver uma doença de fundo, ou até gerar efeito tóxico.

Ao sentir qualquer irritação na garganta, aumente a ingestão de água, pois o líquido vai facilitar a eliminação de secreções que o organismo esteja com dificuldades de expulsar.

Caso o sintoma dure mais de seis semanas, é preciso consultar um médico e aderir ao tratamento com remédio para tosse seca.

Como aliviar a tosse seca?

Além de beber água para manter a garganta hidratada, outras ações que aliviam a tosse seca são:

• Dormir com a cabeça elevada, usando mais um travesseiro, por exemplo
• Manter a casa limpa e bem ventilada
• Aumentar umidade do ar nos ambientes, usando um balde com água, toalha molhada ou umidificador – em especial no quarto, para dormir melhor
• Consumir líquidos mornos e com ingredientes que ajudam a diminuir o incômodo da tosse, como chá de hortelã, mel com limão ou camomila.

Se a tosse persistir, um médico deverá avaliar o seu caso.

Como curar a tosse seca?

Tosse seca e persistente deve ser avaliada por um médico.

Se esse sintoma for difuso, ou seja, não vier acompanhado de outros sinais que indiquem a área do corpo afetada, agende uma consulta com clínico geral.

Depois de uma entrevista e exame físico, o profissional poderá pedir mais exames ou encaminhar a um especialista, se for preciso.

Caso tenha doenças respiratórias crônicas, vale marcar um atendimento direto com um pneumologista para investigar a causa da tosse.

Dependendo do quadro, você vai fazer exames para identificar patógenos como vírus e bactérias, ou procedimentos para avaliar a saúde dos pulmões, como o raio X de tórax.

O tratamento será direcionado à doença de fundo.

Se for uma pneumonia bacteriana, por exemplo, a abordagem deve incluir antibióticos para combater a infecção.

Já crises de asma podem pedir o uso de broncodilatadores e adaptação da medicação de controle, usada para prevenir exacerbações.

Quadros gripais tendem a ser autolimitados, com cura espontânea depois de alguns dias.

Nessas situações, é recomendado repouso, alimentação saudável e ingestão de líquidos para que o organismo se recupere mais depressa.

Telemedicina acelera atendimento a pacientes com tosse seca

Você já deve ter ouvido falar em telemedicina e consulta médica online.

Essa é uma opção vantajosa para começar a investigação sobre as causas da tosse seca, desde que o quadro não seja grave.

Tosse junto à falta de ar, aperto no peito, febre ou catarro com sangue deve motivar a visita a um pronto-socorro o mais rápido possível.

Nas demais situações, basta marcar uma teleconsulta para receber assistência com agilidade e comodidade.

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Conclusão

A tosse seca pode ser uma reação normal do organismo ou sinalizar diferentes doenças.

Daí a necessidade de observar a evolução do quadro e buscar ajuda médica se houver piora, persistência ou associação com mais sintomas.

Se ficou alguma dúvida sobre o tema, deixe um comentário a seguir!