Febre e temperatura: aprenda a identificar o sintoma e saiba como tratar
É importante monitorar a temperatura de febre para evitar agravos à saúde.
Embora nem sempre sinalize uma doença, trata-se de um sintoma que deve receber atenção.
Isso vale especialmente quando surge em bebês e crianças, que são mais sensíveis e sujeitos a complicações por causa do aumento da temperatura.
Nas próximas linhas, explico o mecanismo do corpo por trás da febre, indico quais temperaturas são consideradas altas e quando buscar ajuda médica.
O atendimento pode ser feito presencialmente ou aproveitando a praticidade da teleconsulta, disponível inclusive para falar com um médico 24 horas, a qualquer momento do dia ou da noite.
Qual a relação entre febre e temperatura?
A febre corresponde ao aumento momentâneo na temperatura corporal, indicando anormalidade no funcionamento do organismo, geralmente devido a um agente infeccioso.
Quando microrganismos como vírus e bactérias invadem o corpo, uma região do cérebro chamada hipotálamo pode elevar a temperatura para ajudar no combate à infecção.
Muitas vezes, esse e outros mecanismos de defesa combinados serão suficientes para eliminar o microrganismo, fazendo com que o corpo volte a funcionar normalmente.
Daí o conselho para que o paciente fique em observação e repouso até que a febre baixe.
Porém, há casos em que a origem é uma doença mais grave, o que pede tratamento médico.
Febre e temperatura corporal são a mesma coisa?
Não são.
Embora estejam relacionados, são dois conceitos diferentes.
Temperatura corporal é uma medida que avalia a quantidade de calor interno no corpo, podendo indicar febre, hipertermia, valores normais ou hipotermia.
Por sua vez, a febre é a elevação temporária da temperatura normal do organismo.
Qual temperatura é febre?
De forma geral, a febre se refere à temperatura maior ou igual a 37,8°C em adultos, medida via axila.
Esse é um sintoma transitório, usado para manifestar uma desordem pontual ou doença.
No entanto, vale lembrar que a temperatura sofre oscilações naturais durante o dia, sem que isso represente qualquer problema.
De acordo com o estudo “Febre: mitos que determinam condutas”, a variação fisiológica mantém a temperatura mais baixa no início da manhã (por volta de 36°C) e ligeiramente mais alta no fim da tarde (por volta de 37,5°C).
As autoras ainda explicam que:
“A regulação da temperatura corporal depende do balanço entre produção de calor (a partir de todos os processos metabólicos) e perda de calor (por trocas com o ambiente). Havendo elevação de temperatura corporal, o centro térmico hipotalâmico ativa fibras eferentes autonômicas que determinam vasodilatação cutânea e aumentam a produção de suor”.
Febre baixa, moderada e alta: como classificar pela temperatura?
A partir das medições, é possível classificar a febre, o que ajuda a identificar situações em que é preciso buscar atendimento médico.
De forma geral, a divisão fica assim:
- Febre baixa: até 38,4°C
- Febre moderada: entre 38,5°C e 38,9°C
- Febre alta: a partir de 39,0°C.
Em crianças, essa classificação muda, como explico abaixo.
Qual a temperatura da febre infantil?
Nas crianças, uma temperatura igual ou superior a 37,5°C já é considerada febre.
Essa referência serve para as medições feitas pela axila.
A febre se refere à temperatura maior ou igual a 37,8°C em adultos, e em crianças igual ou superior a 37,5°C
Como medir a temperatura corretamente?
O local mais simples para fazer a medição é a axila, que deve estar seca para garantir uma leitura confiável.
Outra dica é usar um termômetro digital, pois termômetros analógicos contendo mercúrio oferecem riscos ao serem descartados, pois o metal tem efeito tóxico para o meio ambiente.
Tanto que a comercialização e uso de esfigmomanômetros (medidores de pressão arterial) e termômetros com coluna de mercúrio foram proibidos pela Anvisa.
Siga o passo a passo para medir a temperatura corretamente:
- Posicione o paciente ou sente-se de maneira confortável, de preferência, recostado para facilitar a medição
- Ligue o termômetro digital e espere até que a luz da tela acenda, mostrando o valor da última medição
- Use um pano ou toalha de papel para secar uma axila
- Coloque a extremidade metálica do termômetro no meio da axila, abaixando o braço para manter o dispositivo imóvel por alguns minutos
- Segure o braço até que o termômetro digital apite e verifique a temperatura. Se estiver fazendo a medição em uma criança, segure o braço dela gentilmente por alguns minutos, para impedir que se mova
- Se estiver calor, faça uma nova medição logo após encerrar a primeira para confirmar o valor.
Confira as possíveis causas para a febre a seguir.
Sensação de febre com temperatura normal: o que pode ser?
Popularmente chamada de febre interna, a sensação febril sem elevação da temperatura pode ser reflexo de cansaço, insolação ou até estresse e ansiedade.
Nesses casos, é comum perceber sintomas como dor no corpo, dor de cabeça e calafrios, normalmente associados à febre.
Na presença desses sinais, é importante monitorar a temperatura periodicamente e procurar um médico caso haja complicações.
É importante repetir a medição algumas vezes e anotar os valores para identificar alterações na temperatura.
Como baixar a febre?
Medidas simples ajudam a diminuir o desconforto provocado pela febre.
Manter o cômodo arejado, beber bastante líquido, vestir roupas leves e tomar um banho morno (sem colocar álcool na água) são exemplos de ações que colaboram para baixar a temperatura naturalmente.
Remédios como paracetamol, dipirona e ibuprofeno só são recomendados caso o incômodo seja extremo ou a temperatura esteja muito elevada.
Na dúvida, consulte um médico para investigar a causa da febre.
Evite a automedicação, que pode ser perigosa por mascarar os sintomas de uma doença ou até agravar o quadro.
O que não fazer em caso de febre?
Embora seja natural sentir frio, não é recomendado usar roupas pesadas em dias quentes, pois isso pode prejudicar a transpiração, mantendo a temperatura alta.
Tomar banho com água fria ou gelada traz alívio momentâneo, mas pode aumentar os calafrios e o mal-estar.
Também não se deve colocar álcool sobre a pele, porque, além de ineficaz, essa medida pode causar intoxicação.
Por fim, tenha em mente que nem toda febre precisa ser medicada.
Muitas vezes, as medidas que mencionei no tópico acima são suficientes para diminuir o desconforto até o sistema imunológico combater a causa da febre.
Mesmo medicamentos isentos de prescrição (MIP), como o paracetamol, podem provocar danos ao fígado e rins quando as doses são excessivas.
Há, ainda, contraindicações de certos medicamentos para algumas doenças virais, como a dengue.
Por exemplo, o ácido acetilsalicílico não deve ser tomado nesses cenários.
Quando a febre é preocupante?
Nas crianças, febre por mais de 24 horas seguidas e associada à irritabilidade e choro persistente deve motivar uma consulta com pediatra.
Outros sinais de alerta para pessoas de qualquer idade são:
- Febre persistente por mais de 72 horas
- Temperatura superior a 39,5°C
- Sonolência excessiva
- Dor de cabeça que não cede com analgésico/antitérmico
- Vômitos
- Pescoço duro
- Convulsão
- Manchas roxas na pele
- Dificuldade para respirar
- Dor no peito
- Dificuldade para engolir líquidos
- Prostração ou abatimento intenso.
Diante desses sintomas, procure assistência médica o mais rápido possível.
A febre se refere à temperatura maior ou igual a 37,8°C em adultos, medida via axila
Faça uma teleconsulta para tratar a febre e sua causa
Manifestações clínicas graves, como febre alta, convulsão e dor de cabeça muito forte, devem ser atendidas pessoalmente no pronto-socorro.
Já sintomas leves podem ser avaliados no conforto de casa, por meio de uma consulta online.
Como a febre é um sintoma inespecífico, você pode passar com o clínico geral ou marcar uma teleconsulta com o pediatra para que seu filho seja examinado.
Uma das principais vantagens está na agilidade do atendimento a distância, que pode ser agendado até para o mesmo dia.
A assistência é dada por meio de videoconferência, usando recursos de áudio e vídeo da plataforma de telemedicina.
No sistema Morsch, basta você acessar a página de agendamentos, escolher o profissional, data e horário e preencher um pequeno formulário para marcar o atendimento.
Em seguida, você recebe a confirmação por e-mail e um link de acesso à sala virtual onde poderá conversar com um médico online.
Agende a sua teleconsulta para investigar e tratar a causa da febre e outros sintomas.
E se desejar atendimento imediato, a Morsch também é a sua plataforma para isso.
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Perguntas frequentes sobre febre e temperatura
Confira respostas rápidas para questionamentos comuns entre pacientes e cuidadores abaixo:
Quando está com 37 está com febre?
Não, pois essa temperatura ainda está na faixa de normalidade, que compreende o intervalo entre 36°C e 37,7°C em adultos (ou 37,5°C em crianças).
Quais são os 4 tipos de febre?
Considerando a flutuação da temperatura em período determinado, existe a seguinte classificação para profissionais de saúde: febre contínua (temperatura que se mantém elevada, com pouca ou nenhuma variação ao longo do dia), febre intermitente (momentos de febre e temperatura normal intercalados), febre remitente (se estende por dias, com variações diárias superiores a 1ºC) e febre recorrente (temperatura elevada por dias, o que é seguido por dias de temperatura normal).
É bom deixar a febre agir?
Caso o adulto ou criança estejam bem dispostos e sem grandes desconfortos, é bom esperar a febre baixar naturalmente. O contexto muda se aparecerem sintomas incômodos, como dor no corpo e calafrios, que pedem repouso, hidratação reforçada, banho morno e outras medidas de alívio.
Pode dar remédio com 37 de febre?
Não é necessário, pois a temperatura de 37ºC é considerada normal. Ou seja, não é febre.
Conclusão
Agora que você sabe mais sobre a temperatura da febre e o que fazer, pode otimizar os cuidados de saúde com a ajuda da telemedicina.
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Referências bibliográficas
https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/HSE_URM_FEB_0804.pdf
https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2025/01/27/quantos-graus-e-febre-calor-corporal-depende-de-idade-e-ha-3-niveis.htm
https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2024-09/anvisa-proibe-uso-de-termometros-com-coluna-de-mercurio
https://www.sbp.com.br/pediatria-para-familias/cuidados-com-a-saude/febre-cuidado-com-a-febrefobia/
https://www.gov.br/anvisa/pt-br/acessoainformacao/perguntasfrequentes/medicamentos/medicamentos-isentos-de-prescricao
https://www.cremesp.org.br/?siteAcao=MedicinaEmFoco&artigo=12
