Dor no corpo todo: veja quais são as possíveis causas e saiba como tratar
Sentir dor no corpo todo pode ser consequência de um treino pesado na academia ou mesmo de períodos de estresse elevado.
Nessas situações, o quadro pode melhorar com um descanso, mas é preciso se manter atento caso o desconforto seja intenso, recorrente ou associado a outros sintomas.
Conheça as possíveis origens, medidas de alívio e quando buscar ajuda médica para investigar a causa da dor no corpo ao longo do artigo.
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O que significa sentir dor no corpo todo?
Sentir dor no corpo todo corresponde a uma dor generalizada ou difusa, que costuma durar poucos dias.
Diferentemente do desconforto localizado, como a dor nas costas ou a dor de cabeça, não é possível apontar um foco para o sintoma.
Além disso, o desconforto não fica restrito a uma área específica.
Em certos casos, a pessoa sente mal-estar generalizado ou maior sensibilidade ao toque, por exemplo.
Essas e outras características colaboram para a identificação da causa e da gravidade desse tipo de dor.
Dor no corpo todo é normal?
Não, ter dor no corpo todo não é normal, mas pode ser comum em algumas situações.
Por exemplo, a reação é esperada logo depois de uma queda, durante um dia estressante ou após esforço físico intenso.
Contudo, o desconforto que dura mais de uma semana não é comum, assim como os quadros em que aparecem outras manifestações clínicas.
Esses são sinais que apontam para a necessidade de investigação de uma doença de fundo.
Quais são as principais causas de dor no corpo todo?
As origens são variadas, incluindo desde situações passageiras até doenças crônicas.
Reuni as cinco principais causas a seguir:
Esforço ou sobrecarga física
Pessoas sedentárias ou que não estejam acostumadas a praticar atividade física podem sentir dor no corpo após um treino de alta intensidade, ou mesmo depois de carregar muito peso ou subir escadas.
Quem decide se aventurar em uma trilha, esporte radical ou competição esportiva também tende a ficar com dor generalizada no dia seguinte, que pode se estender por mais dias.
Outra razão está na má postura ao dormir, que pode fazer com que a pessoa já acorde com desconforto em todo o corpo.
Sentir dor no corpo todo corresponde a uma dor generalizada ou difusa, que costuma durar poucos dias
Trauma
Pancadas fortes e quedas são outras causas comuns para a dor generalizada.
Nesse cenário, o desconforto é imediato e pode se estender por algumas horas.
Dependendo da gravidade, será necessário receber assistência no pronto atendimento, a fim de descartar fraturas, fissuras ou lesões internas decorrentes do trauma.
Estresse intenso
Períodos de estresse ocupacional ou pessoal podem desencadear sintomas físicos como a dor generalizada.
Isso ocorre principalmente em uma crise de ansiedade ou de pânico, que coloca tensão sobre os músculos, podendo deixar boa parte do corpo dolorida por algumas horas ou dias.
Nesse cenário, também aparecem mais sintomas como coração acelerado, falta de ar, tremores nas mãos, suor frio, tontura, angústia e medo de perder o controle.
Infecções virais
Diversas doenças virais comuns costumam provocar dores no corpo, a exemplo de:
- Gripe
- Resfriado
- Zika
- Chikungunya.
Dá para suspeitar desses quadros quando aparecem, também, congestionamento nasal, febre, tosse, cansaço excessivo, fraqueza e mal-estar.
Doenças reumáticas
Dor generalizada é um dos principais sinais de fibromialgia, patologia que também desencadeia fadiga, alterações na memória e atenção, e faz o paciente acordar cansado.
Outra doença reumática que pode apresentar essa manifestação é a artrite, que também é caracterizada por rigidez nas articulações.
Como saber qual é a causa da dor no corpo todo?
Muitas vezes, o médico realiza o diagnóstico clínico com base nos sintomas e histórico do paciente.
Infecções virais como a dengue podem ser detectadas com exames de sangue como a sorologia (IgM e IgG) para identificar anticorpos, ou o RT-PCR para verificar a presença de material genético do vírus.
Já a suspeita de reumatismo é esclarecida com o exame clínico, exames de sangue (por exemplo, fator reumatoide (FR) e anti-CCP) e, algumas vezes, exames de imagem (raio-X, ultrassonografia ou ressonância magnética).
Diversas doenças virais comuns costumam provocar dores no corpo
Como aliviar a dor no corpo todo?
Existem medidas simples que ajudam a aliviar dores leves a moderadas, tais como:
- Repouso
- Hidratação reforçada (tomar pelo menos 2 litros de água por dia)
- Aplicação de compressas mornas sobre partes tensas, ou frias em áreas inchadas.
O uso de analgésicos que fazem parte da lista de medicamentos isentos de prescrição (MIP) pode ajudar, desde que isso seja feito com cautela.
Evite tomar ibuprofeno, aspirina, naproxeno e outros anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), pois eles podem favorecer hemorragias em caso de dengue.
Quando a dor no corpo todo é preocupante?
É recomendado passar em consulta médica se perceber:
- Dor muito forte e que dura mais de uma semana
- Desconforto que impede a realização de atividades rotineiras, como dormir, tomar banho ou caminhar
- Dor que permanece após um trauma ou acidente
- Presença de sintomas associados.
Quadros severos devem ser atendidos no pronto-socorro, enquanto os demais se beneficiam da consulta de telemedicina.
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Perguntas frequentes sobre dor no corpo todo
Respondo brevemente a outras dúvidas sobre o sintoma abaixo. Acompanhe!
O que é bom para aliviar a dor no corpo todo?
Repouso, ingestão de água e aplicação de compressas mornas ajudam a aliviar a tensão. Compressas frias são usadas especialmente em lesões agudas e situações com inflamação ou edema.
Qual a doença que causa dor no corpo inteiro?
Doenças virais como dengue e gripe e reumáticas, como fibromialgia, podem estar por trás da dor generalizada.
Que remédio natural é bom para tirar dor no corpo?
Plantas com propriedades anti-inflamatórias, como gengibre e cúrcuma, ou calmantes, a exemplo da camomila, podem ajudar.
Conclusão
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Referências bibliográficas
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/veja-quando-dores-no-corpo-indicam-a-hora-de-procurar-um-medico,7002c3186fb265d7337f74b597197a27opfffk74.html
https://ge.globo.com/sp/vale-do-paraiba-regiao/especial-publicitario/unimed-sao-jose-dos-campos/viver-bem-unimed-sjc/noticia/meu-corpo-inteiro-doi-o-que-pode-ser.ghtml
https://www.uol.com.br/vivabem/doencas-de-a-z/fibromialgia-causa-dor-no-corpo-todo-e-cronica-e-demanda-paciente-ativo.htm
https://www.reumatologia.org.br/orientacoes-ao-paciente/fibromialgia-definicao-sintomas-e-porque-acontece/
https://www.gov.br/anvisa/pt-br/acessoainformacao/perguntasfrequentes/medicamentos/medicamentos-isentos-de-prescricao
