Dificuldade para respirar: quais as possíveis causas e como tratar?
É comum sentir dificuldade para respirar logo após um grande esforço físico, como levantar uma carga muito pesada ou subir vários lances de escadas.
Nesses casos, o desconforto costuma passar após alguns instantes de repouso.
Porém, se a falta de ar vem se tornando constante ou intensa, é importante consultar um médico para investigar a causa, o que pode ser feito tanto presencialmente quanto via teleconsulta.
Avance na leitura para conferir dicas para aliviar a dificuldade respiratória, suas possíveis origens, tratamentos e como marcar uma consulta online em instantes.
Se preferir, clique aqui para falar com um médico agora!
O que é dificuldade para respirar?
Dificuldade para respirar é a sensação de desconforto respiratório, que pode ser percebida de maneiras distintas conforme a pessoa e a causa.
Há quem a descreva como uma falta de ar intensa, que faz parecer que não há ar suficiente nos pulmões.
Já outras pessoas sentem que a respiração está curta e rápida, ou mesmo um aperto no peito que as impede de inspirar e expirar normalmente.
O que pode ser dificuldade para respirar?
Muitas condições podem se manifestar através da dificuldade para respirar.
Algumas delas são leves e passageiras, como a resposta a um esforço físico intenso.
Enquanto que outros casos são mais graves, estando relacionados a problemas respiratórios, cardiovasculares, psíquicos ou até no sangue.
Comento as principais causas a seguir:
- Doenças respiratórias: uma série de patologias que prejudicam os pulmões pode desencadear dificuldade respiratória, a exemplo da asma e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que geralmente são crônicas. Mas quadros mais leves como os de sinusite também entram na lista
- Anemia: a deficiência de glóbulos vermelhos pode impactar na capacidade respiratória, porque essas células sanguíneas são responsáveis pelo transporte de oxigênio pelo organismo
- Doenças cardiovasculares: condições que diminuem o fluxo sanguíneo (isquemias, incluindo infarto) são capazes de provocar falta de ar, que costuma vir acompanhada por dor no peito, tontura e sensação de desmaio. Se houver cansaço excessivo, pode ser sinal de insuficiência cardíaca, que ocorre porque o coração não consegue bombear sangue suficiente para o bom funcionamento do corpo
- Crise de ansiedade ou pânico: costumam surgir como resposta a uma situação ou pensamento angustiante, que coloca o cérebro em estado de alerta. A respiração fica mais rápida e curta, a temperatura do corpo cai e os pés e mãos ficam suados. Os sintomas desaparecem logo após a crise
- Baixo condicionamento físico: o sedentarismo e hábitos pouco saudáveis diminuem o condicionamento, fazendo com que mesmo pequenos esforços dificultem a respiração
- Gravidez: repleta de mudanças no corpo para comportar o crescimento do bebê, a gestação é caracterizada pelo aumento do tamanho do útero, o que pode comprimir os pulmões e outros órgãos. Por isso, mulheres grávidas tendem a ter mais dificuldade para respirar, em especial no último trimestre.
Na sequência do texto, esclareço qual ação tomar quando sentir dificuldade de respirar.
Quadros leves ou crônicos podem ter a avaliação inicial via consulta médica por videoconferência
O que fazer em caso de dificuldade para respirar?
Vá ao pronto-socorro caso a falta de ar seja intensa e se estenda por mais que alguns minutos ou apareça junto a outros sintomas, como dor no peito, náusea, desmaio, formigamento, cansaço e dor no estômago.
Quadros mais leves podem se beneficiar de medidas indicadas neste material divulgado pela SBPT (Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia), tais como:
- Se tiver uma comorbidade, como asma, use os remédios de acordo com a prescrição médica. Alguns devem ser utilizados diariamente
- Aprenda técnicas respiratórias, como respirar com os lábios semicerrados para diminuir a frequência respiratória
- Realize as tarefas no seu ritmo, sem apressar os movimentos
- Evite segurar a respiração, preferindo alongar a expiração sem forçar o ar para fora dos pulmões
- Sente na frente do ventilador e posicione-o na direção do seu rosto.
Veja a seguir como essa condição é tratada pelos médicos.
Como tratar a dificuldade para respirar?
O tratamento depende da origem do desconforto respiratório.
Geralmente, começa com ações imediatas para aliviar a falta de ar, como o uso de remédios corticoides e broncodilatadores por meio da inalação ou da bombinha.
Esses medicamentos desobstruem as vias aéreas, melhorando a capacidade respiratória.
Também pode ser feita uma inalação com soro fisiológico para facilitar a saída do catarro acumulado em quadros respiratórios como a sinusite e a pneumonia.
Crises de pânico podem se beneficiar de exercícios de foco no momento atual, reduzindo a velocidade da inspiração e expiração.
Quadros graves devem ser tratados em ambiente hospitalar, por meio de máscara facial ou cânulas nasais para a administração de oxigênio suplementar (oxigenoterapia).
Uma vez que a frequência respiratória esteja normalizada, o médico prossegue para o tratamento da doença de fundo, que pode incluir o uso de fármacos antialérgicos, corticoides, anti-inflamatórios, broncodilatadores e antibióticos.
Suplementos de ferro são usados para combater a anemia, enquanto diuréticos e remédios para pressão alta podem ser prescritos em caso de problemas no coração.
Algumas vezes, é indicado mudar hábitos como o tabagismo, investir em alimentação balanceada, fazer atividade física regularmente e fisioterapia, ou se submeter a uma cirurgia.
Muitas condições podem se manifestar através da dificuldade para respirar; algumas delas são leves e passageiras
Como consultar online para tratar dificuldade para respirar?
Como já comentei, quadros leves ou crônicos podem ter a avaliação inicial via consulta médica por videoconferência.
O acompanhamento posterior também pode ser feito via teleconsulta e telemonitoramento na plataforma de Telemedicina Morsch, que conecta você a profissionais de diferentes especialidades médicas com agilidade.
Bastam alguns cliques para contatar o pneumologista, cardiologista, psiquiatra ou, se não suspeitar da origem da falta de ar, um clínico geral.
É só seguir o roteiro para agendar sua consulta online:
- Acesse a página de agendamentos aqui
- Digite o nome do médico, especialidade ou área de interesse no campo de busca avançada
- Os resultados da pesquisa vão mostrar uma lista de médicos e seus perfis. Escolha o profissional de sua preferência
- Observe as datas e horários em que o médico está disponível, informadas à direita da foto dele, e escolha uma opção
- Você será direcionado para uma página com os dados da teleconsulta. Para prosseguir, faça login no sistema
- Se for seu primeiro acesso, clique em “Criar conta” e preencha os dados solicitados para concluir a ação
- Avance para o pagamento e aguarde pela mensagem de confirmação com o link de acesso à sala virtual exclusiva.
No dia e hora agendados, clique sobre ele para conversar com o médico online!
Conclusão
Casos em que a dificuldade para respirar incomoda muito devem ser avaliados pelo médico, seja em consulta de telemedicina ou presencial.
E a plataforma Morsch te ajuda nessa tarefa, colocando diversos tipos de médicos à distância de alguns cliques.
Gostou do artigo? Compartilhe!
Navegue pelo blog para ler mais conteúdos sobre saúde e bem-estar.
