Consulta com psicólogo: como funciona e quais as vantagens da teleconsulta
Quem busca por uma consulta com psicólogo está dando um passo importante para fortalecer a saúde mental.
Não apenas isso, como a saúde como um todo, já que condições psíquicas também afetam o bem-estar físico e social.
Esse profissional pode ajudar a lidar com questões emocionais, estresse, ansiedade e outros desafios psicológicos.
Neste texto, você vai saber mais sobre o atendimento, como agendar e se preparar para a primeira consulta.
Leia até o final e descubra também as vantagens de escolher a teleconsulta, que permite o acesso ao psicólogo a distância.
Como funciona uma consulta com psicólogo?
Uma consulta com psicólogo é uma sessão terapêutica onde o paciente compartilha suas emoções, pensamentos e dificuldades.
O psicólogo utiliza técnicas baseadas em abordagens científicas para ajudar o indivíduo a compreender e lidar melhor com suas questões, promovendo o bem-estar emocional e psicológico.
Essa consulta costuma focar em uma conversa direcionada pelo profissional.
Dependendo da abordagem adotada, o atendimento pode ser feito olhando diretamente para o psicólogo ou sentado em um divã – móvel normalmente usado por psicanalistas.
De qualquer forma, você irá até o consultório – ou acessará um sistema de teleconsulta – e vai se sentar de maneira confortável para facilitar o compartilhamento de impressões, lembranças, objetivos, etc.
O profissional conduzirá a conversa utilizando ferramentas de sua abordagem, sendo algumas das mais comuns:
- Psicanálise: desenvolvida a partir dos estudos de Sigmund Freud, procura acessar o inconsciente a partir da fala do paciente, sem interrupções do psicanalista
- Terapia cognitivo comportamental (TCC): baseada na influência do pensamento sobre o comportamento, propõe uma análise e busca colaborativa por soluções
- Terapia Junguiana: emprega recursos imaginativos para chegar a conteúdos do inconsciente, como a interpretação de sonhos
- Gestalt: as linguagens oral e corporal são analisadas pelo psicólogo, que apresenta cenários amplos para que o paciente regule seu comportamento.
Entenda na sequência como é a primeira consulta em psicologia.
A consulta ou terapia online tem uma dinâmica parecida com a presencial
O que o psicólogo faz na primeira consulta?
Na primeira consulta, a ideia é que o profissional apresente seu trabalho, enquanto o paciente fala sobre suas metas e desejos.
É natural se sentir nervoso ou não saber o que dizer nesse primeiro atendimento, contudo, tenha em mente que o psicólogo está ali para te acolher e te deixar à vontade.
Caso contrário, ele não vai conseguir conduzir a terapia da forma correta, porque o protagonista das suas vivências é você.
Então, encare a primeira consulta como um teste para você entender qual a linha de trabalho do psicólogo, e para ele conhecer um pouco da sua história.
Vale compartilhar o motivo do atendimento, como você está se sentindo no momento e nos últimos dias e o que pretende com a terapia.
Assim, será possível alinhar as expectativas e dar suporte a um plano de trabalho direcionado ao seu objetivo.
Benefícios da consulta com psicólogo
São muitas as vantagens de se consultar com o psicólogo.
Entre elas, vale citar:
- Autoconhecimento: o profissional orienta e conduz o paciente em uma jornada que aprofunda o conhecimento sobre si, seus padrões, gatilhos, desejos e necessidades
- Tratamento de doenças mentais: transtornos como depressão, ansiedade e síndrome do pânico requerem uma abordagem terapêutica multidisciplinar, a fim de contemplar suas diferentes origens e gatilhos
- Encaminhamento a outros profissionais: quando necessário, o psicólogo pode encaminhar o paciente a colegas da área da saúde, contribuindo para o diagnóstico precoce de doenças.
No próximo tópico, trago detalhes sobre a consulta com psicólogo pela internet.
Como funciona a consulta com psicólogo online?
A consulta ou terapia online tem uma dinâmica parecida com a presencial.
No entanto, psicólogo e paciente se encontram em locais diferentes, sendo conectados por meio de uma plataforma de teleconsulta.
Esse é um software que oferece um ambiente virtual seguro para a troca de informações de saúde, que são sensíveis.
Ou seja, psicólogo e paciente conversam dentro de uma sala virtual exclusiva para a consulta por videoconferência.
Ali, eles utilizam os recursos de áudio e vídeo para a realização da anamnese psicológica – um roteiro de perguntas aplicadas pelo profissional –, bem como de outras técnicas e até testes psicológicos.
Durante a sessão, o profissional conta com ferramentas de registro e geração de documentos online, a exemplo dos encaminhamentos.
Ao final da psicoterapia, basta que o paciente saia da videochamada.
Nesse contexto, a consulta online atende à maioria dos cenários, com exceção de situações de urgência, emergência, violação de direitos ou de violência ou para vítimas de desastres, conforme estabelece a Resolução CFP 11/2018.
O profissional conta com ferramentas de registro e geração de documentos online, a exemplo dos encaminhamentos
Quais as vantagens da consulta online com psicólogo?
Além dos benefícios do acompanhamento psicológico, o teleatendimento apresenta:
- Maior comodidade, pois dispensa deslocamentos
- Conforto emocional para pacientes que sofram com distúrbios que dificultam o ato de sair de casa, como agorafobia e sindrome do pânico
- Economia de tempo e dinheiro que seriam destinados a passagens, hospedagens, combustível, etc.
- Assistência ágil, marcada em poucos cliques
- Psicólogos com diferentes formações e especialidades, mesmo que você esteja longe dos centros urbanos
- Monitoramento contínuo durante viagens, mudança de cidade ou até de país.
Gostou do formato? Veja a seguir como marcar sua consulta.
Como marcar uma teleconsulta com psicólogo?
Fazer a marcação da consulta online com psicólogo é simples.
Você só precisa de um dispositivo conectado à internet, como um tablet, notebook ou até um smartphone.
Verifique se a conexão à web está ok e siga o pequeno roteiro abaixo para agendar uma teleconsulta na plataforma Morsch:
- Acesse a página de agendamentos aqui
- Digite o nome do profissional, especialidade Psicologia ou área de interesse no campo de busca avançada
- Os resultados da pesquisa vão mostrar uma lista de psicólogos e seus perfis. Escolha o profissional de sua preferência
- Observe as datas e horários em que o médico está disponível, informadas à direita da foto dele, e escolha uma opção
- Você será direcionado para uma página com os dados da teleconsulta. Para prosseguir, faça login no sistema
- Se for seu primeiro acesso, clique em “Criar conta” e preencha os dados solicitados para concluir a ação
- Avance para o pagamento.
Em seguida, você recebe uma mensagem de confirmação com o link de acesso à sala virtual exclusiva.
Clique sobre ele na hora marcada para conversar com o psicólogo online.
Conclusão
Agora que está por dentro do processo de consulta com psicólogo, você pode reforçar as rotinas de saúde mental de um jeito prático.
Conte com a Telemedicina Morsch para esses e outros cuidados de saúde.
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