Hemoglobina glicada: o que é, para que serve o exame e valores de referência
Medir a hemoglobina glicada permite verificar se a taxa de glicose no sangue está controlada, ou não, a partir dos valores de referência.
O exame pode ser indicado na suspeita de diabetes ou de sua forma inicial, conhecida como pré-diabetes, possibilitando evitar ou atrasar a sua evolução.
Nos próximos tópicos, falo sobre as principais aplicações e como é feito o exame de hemoglobina glicada, trazendo dicas para controlar o açúcar no sangue.
Abordo, ainda, soluções de telemedicina que apoiam essas boas práticas, como a teleconsulta.
Se preferir, você pode acionar o plantão clínico 24 horas e conversar agora com um médico!
O que é hemoglobina glicada?
Hemoglobina glicada é um exame que mede o nível de glicose no sangue nos últimos 2 ou 3 meses.
Para isso, o procedimento avalia a quantidade de glicose (açúcar) que se prende à hemoglobina – a proteína presente nos glóbulos vermelhos (hemácias), responsável por levar oxigênio às células do organismo.
Vem daí o nome hemoglobina glicada, uma vez que o exame consiste no monitoramento das células de hemoglobina combinadas à glicose.
Para que serve o exame de hemoglobina glicada?
O exame viabiliza uma análise ampla da taxa de açúcar no sangue.
Afinal, ele oferece um panorama dos últimos 2 ou 3 meses, que é o tempo de vida das células de hemoglobina.
Nesse cenário, a hemoglobina glicada tem papel importante no diagnóstico e monitoramento do diabetes e pré-diabetes, complementando, muitas vezes, o resultado de outros exames.
O mais comum é a glicemia de jejum que, embora também seja bastante relevante na detecção do diabetes, avalia a glicose em um curto espaço de tempo.
Já a hemoglobina glicada permite identificar um padrão da taxa de glicose, acelerando o diagnóstico e permitindo o tratamento desde a fase pré-diabetes.
Este importante exame mede o nível de glicose no sangue nos últimos 2 ou 3 meses
Como é feito o exame de hemoglobina glicada?
O procedimento consiste em um exame de sangue, partindo da análise de uma pequena amostra coletada em laboratório ou clínica médica.
Não é necessário jejum ou qualquer outro tipo de preparo.
Após a coleta de cerca de 1 mL de sangue, a amostra é enviada para um laboratório especializado em análises clínicas, que emitirá o resultado após alguns dias.
A hemoglobina glicada costuma fazer parte dos exames de rotina para diabéticos, sendo indicada pelo menos duas vezes ao ano para esses pacientes.
Quando há mudanças no tratamento da doença, como troca do remédio para diabetes ou alterações na dosagem, o exame deve ser feito em intervalos menores.
Geralmente, a cada 3 meses.
Quando a hemoglobina glicada é preocupante?
Valores acima de 5,7% representam pré-diabetes ou diabetes, pedindo atenção e medidas de controle do açúcar no sangue.
Abaixo, você confere os valores de referência e o que podem indicar:
- Nível normal: 4,5 a 5,6%
- Pré-diabetes: de 5,7 a 6,4%
- Diabetes: a partir de 6,5%.
Vale reforçar que o diagnóstico de diabetes é realizado apenas pelo médico, com base no exame clínico e procedimentos complementares.
Ou seja, o diagnóstico não é definido apenas com base no resultado encontrado, pedindo uma avaliação completa do histórico do paciente, sintomas e mudanças no funcionamento do organismo.
Pacientes diabéticos devem manter o índice abaixo de 7%, mostrando que a glicemia está controlada.
Como baixar a hemoglobina glicada?
Para baixar a hemoglobina glicada, é preciso controlar a taxa de glicose no sangue.
Nesse contexto, é preciso investir em três principais fatores modificáveis: alimentação, atividade física e medicamentos.
Veja algumas dicas a seguir:
- Caso esteja usando medicamentos para diabetes, siga a prescrição médica e informe qualquer efeito colateral ou problema ao endocrinologista
- Pratique exercícios físicos regularmente: assim, os músculos conseguem absorver alta quantidade de glicose, mesmo com a presença de pouca insulina, segundo informa a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso)
- Adote uma alimentação saudável: inclua mais vegetais folhosos, frutas e castanhas na alimentação. Diminua o consumo de itens ultraprocessados, fast food, frituras, alimentos gordurosos, ricos em sal ou açúcar
- Invista em higiene do sono, com menor tempo de tela antes de dormir. Repouse em ambiente escuro, silencioso e bem ventilado
- Procure reduzir o estresse, praticando exercícios de relaxamentos, hobbies e fazendo pausas durante a jornada de trabalho
- Faça um check-up médico anualmente, em especial se tiver mais de 40 anos. Bateria de exames e uma consulta com endocrinologista, ou mesmo com o clínico geral, possibilitam o diagnóstico precoce de diabetes.
Você pode contar com a praticidade da consulta de telemedicina, que te conecta ao médico online com toda a comodidade.
Basta usar um dispositivo conectado à internet para acessar a página de agendamentos e usar o campo de busca avançada, localizando profissionais, dias e horários disponíveis para a teleconsulta na plataforma Morsch.
Perguntas frequentes sobre hemoglobina glicada
Respondo aos questionamentos recorrentes sobre o exame abaixo.
Acompanhe:
Qual a diferença entre exame de glicemia e hemoglobina glicada?
A hemoglobina glicada mostra um panorama dos últimos 2 ou 3 meses, ao passo que a glicemia mede o nível de glicose apenas naquele momento.
O que faz subir a hemoglobina glicada?
As principais causas para valores altos são o diabetes e o pré-diabetes.
O que não comer quando a hemoglobina glicada está alta?
Carboidratos refinados, como doces, refrigerantes e massas, além de frituras e alimentos gordurosos, devem ser evitados.
Quais são os sintomas quando a hemoglobina glicada está alta?
Valores altos evidenciam quadros de hiperglicemia, que podem ser assintomáticos ou apresentar sintomas como sede e fome constantes e visão embaçada.
Conclusão
Agora que está por dentro de como é feita e para que serve a hemoglobina glicada, você pode entender melhor os resultados.
E buscar o suporte do endocrinologista caso os valores estejam acima do normal.
Conte com a Telemedicina Morsch para manter as consultas e outros cuidados de saúde em dia.
Não deixe de compartilhar o artigo e explorar mais novidades sobre bem-estar e saúde aqui no blog.
Referências bibliográficas
https://abeso.org.br/qual-o-valor-normal-da-glicemia-saiba-o-que-e-e-como-medir-corretamente/
https://saude.abril.com.br/medicina/glicemia-e-hemoglobina-glicada-os-exames-que-flagram-o-diabetes/
https://linhasdecuidado.saude.gov.br/portal/diabetes-mellitus-tipo-2-(DM2)-no-adulto/sou-paciente
https://www.metropoles.com/saude/controlar-glicose-de-forma-natural
