Dor atrás da cabeça: saiba quais são as possíveis causas e veja o que fazer
Sentir dor atrás da cabeça não é tão comum quanto em outras áreas.
A maioria dos casos decorre do excesso de tensão nos nervos ou músculos da região.
Contudo, é recomendado procurar ajuda médica se a dor aumentar de intensidade ou vier acompanhada por outros sintomas, como explicarei nos próximos tópicos.
Siga com a leitura para entender as origens, medidas de alívio e sinais de alerta relacionados à dor atrás da cabeça.
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O que é dor atrás da cabeça?
Dor atrás da cabeça é o desconforto que acomete a nuca ou regiões em redor.
Chamada em linguagem médica de cefaleia occipital, ela pode ser percebida de várias formas.
Pressão, aperto ou latejamento são alguns exemplos.
O que pode ser dor atrás da cabeça?
Assim como qualquer tipo de dor de cabeça, a cefaleia occipital pode ser primária ou secundária.
O desconforto de origem primária surge na própria cabeça, enquanto o de origem secundária é sintoma de uma doença de fundo.
Confira mais detalhes a seguir:
Dor de cabeça occipital primária
Corresponde à maior parte das dores de cabeça.
Se o desconforto for latejante, sentido de modo moderado a intenso, pode ser enxaqueca.
Sensibilidade à luz, ao som e enjoo são outros sintomas desse problema.
Outra modalidade frequente é a cefaleia tensional, que também pode acometer diferentes partes da cabeça.
Geralmente, ela decorre da tensão muscular no pescoço e ombros, que pode resultar de sobrecarga muscular ou postura inadequada durante longos períodos – como após um dia de trabalho na frente do computador.
Quadros de estresse e ansiedade também podem desencadear a dor tensional junto a manifestações como inquietação, dificuldade de concentração, palpitação, tremores, etc.
Chamada em linguagem médica de cefaleia occipital, ela pode ser percebida de várias formas
Dor de cabeça occipital secundária
O desconforto pode ser desencadeado por diferentes condições de saúde, incluindo:
- Fadiga ocular: o cansaço intenso e o hábito de forçar os olhos para focar podem tensionar os músculos cervicais, causando dor
- Pressão alta: em crises hipertensivas, pode ocorrer dor de cabeça intensa, visão embaçada, confusão, náuseas, vômitos ou falta de ar
- Traumas: quedas e pancadas que atingem a parte de trás da cabeça, pescoço ou coluna cervical podem ocasionar o desconforto
- Torcicolo: rigidez e restrição dos movimentos do pescoço sinalizam o torcicolo, proveniente da contração involuntária de músculos no local
- Neuralgia occipital: inflamações ou lesões nos nervos occipitais podem se manifestar através de dor em forma de choque, queimação, pontada ou latejamento na parte de trás da cabeça. Com o tempo, o desconforto se estende para o couro cabeludo
- Meningite: é a inflamação das meninges, membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal. Rigidez no pescoço, dor forte na nuca ou em toda a cabeça, febre, convulsão e manchas vermelhas pelo corpo são sintomas dessa doença grave
- Aneurisma cerebral: dilatação ou abaulamento em um vaso sanguíneo do cérebro, geralmente em uma artéria. Pode permanecer sem qualquer manifestação por anos. Porém, algumas vezes, provoca dor de cabeça de piora progressiva e que não passa com analgésicos
- AVC: dor forte e súbita associada a perda de força e movimentos de um lado do corpo, paralisia facial, tontura e formigamentos sinalizam um acidente vascular cerebral, que pode ser consequência do rompimento do aneurisma (AVC hemorrágico ou derrame) ou da redução do fluxo de sangue em um vaso sanguíneo.
Continue lendo para saber o que fazer em casos assim.
O que é bom para dor atrás da cabeça?
Medidas de alívio englobam repousar em um local silencioso e escuro, realizar exercícios de respiração e outras técnicas de relaxamento, como meditação e ioga.
Aplicar compressas quentes sobre a nuca pode ajudar no relaxamento, enquanto as compressas frias aliviam a dor decorrente de traumas ou tensão muscular.
Vale fazer, ainda, massagens, alongamento do pescoço e correção da postura à frente do computador, mantendo o equipamento na altura dos olhos e a coluna totalmente apoiada na cadeira.
Evite inclinar a cabeça por mais de alguns minutos.
Se essas estratégias não funcionarem, você pode tomar um analgésico de venda livre, como dipirona ou paracetamol, mas tenha cuidado com a automedicação.
Quando procurar um médico para tratar dor atrás da cabeça?
Quando a dor se estende por mais de três dias ou não passa com analgésicos simples, é hora de marcar uma consulta médica.
O mesmo raciocínio se aplica ao desconforto que piora com movimentos, faz você acordar à noite ou aparece junto a sintomas como náusea, sensibilidade à luz e som, dor nas costas ou no pescoço.
Atenção aos sinais de alerta que devem motivar atendimento no pronto-socorro:
- Dor repentina e severa, que piora rapidamente
- Fraqueza, dormência e formigamento
- Paralisia de um lado do corpo
- Dificuldade para falar
- Convulsões
- Visão dupla
- Vômitos intensos
- Rigidez no pescoço
- Febre.
Esses são possíveis sintomas de AVC ou meningite.
Medidas de alívio englobam repousar em um local silencioso e escuro e outras técnicas de relaxamento
Qual médico procurar para dor atrás da cabeça?
Cabe ao neurologista diagnosticar e tratar a dor de cabeça occipital.
Você pode acionar esse médico presencialmente ou via consulta de telemedicina, se o desconforto for leve a moderado.
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Perguntas frequentes sobre dor atrás da cabeça
Respondo brevemente a questionamentos comuns abaixo. Confira:
O que pode causar pressão atrás da cabeça?
Má postura, estresse e enxaqueca estão entre as potenciais causas. Raramente, a pressão surge de inflamações e doenças do sistema nervoso.
Qual remédio tomar para dor na parte de trás da cabeça?
Dipirona, paracetamol e ibuprofeno estão entre os medicamentos isentos de prescrição (MIP) que podem ser usados em quadros leves a moderados. No entanto, o ideal é seguir o que diz a receita médica para prevenir efeitos colaterais.
Como aliviar a dor na parte de trás da cabeça?
Massagens, alongamentos e compressas quentes ajudam a aliviar a tensão, bem como o repouso em um ambiente tranquilo.
Conclusão
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Referências bibliográficas
https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2025/07/30/dor-de-cabeca-forte-6-sinais-de-alerta-de-quando-nao-e-normal.htm
https://saude.abril.com.br/medicina/dor-na-nuca-veja-10-possiveis-explicacoes-para-o-incomodo/
https://www.acritica.com/saude/localizac-o-da-dor-de-cabeca-pode-indicar-diferentes-doencas-diz-especialista-1.404465
https://www.scielo.br/j/anp/a/DztkCQrKNKXWwnLbC68NRNN/
https://avc.org.br/pacientes/aneurisma-cerebral/
https://www.gov.br/anvisa/pt-br/acessoainformacao/perguntasfrequentes/medicamentos/medicamentos-isentos-de-prescricao
