Déficit de atenção: entenda quais os sintomas e tratamentos para o TDAH
Distúrbio de déficit de atenção (DDA) e transtorno de déficit de atenção (TDA) são nomenclaturas por muito tempo usadas para se referir ao TDAH.
Isso porque o transtorno de déficit de atenção com hiperatividade pode ser do tipo predominantemente desatento ou hiperativo, como explico ao longo do texto.
Continue lendo para reconhecer sintomas, possíveis causas e tratamentos dessa condição, que deve sempre ser diagnosticada por um médico.
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O que é déficit de atenção?
Déficit de atenção é um distúrbio que prejudica continuamente a capacidade de manter o foco.
Como mencionei na abertura do artigo, trata-se de um tipo de TDAH, que pode ser classificado como:
- Predominantemente desatento: quando o déficit de atenção se destaca, resultando em esquecimentos, descuidos, etc.
- Predominantemente hiperativo: quando a impulsividade e a inquietação prevalecem
- TDAH misto: tipo mais comum, combina o padrão desatento ao hiperativo.
Falo mais sobre os sintomas a seguir.
Déficit de atenção é um distúrbio que prejudica continuamente a capacidade de manter o foco
Quais os sintomas de déficit de atenção?
Os principais sintomas de déficit de atenção são:
- Problemas para manter o foco
- Falta de atenção a detalhes
- Distração frequente
- Dificuldade para seguir instruções e concluir tarefas
- Perda de objetos
- Desorganização
- Procrastinação de tarefas consideradas entediantes
- Esquecimento de datas, recados e outras informações importantes.
Já os sintomas relacionados à hiperatividade no TDAH englobam:
- Inquietude frequente
- Dificuldade para ficar parado, mexendo as mãos e pés, por exemplo
- Fala excessiva e interrupção de conversas enquanto outras pessoas falam
- Tomada de decisões precipitadas, sem avaliar as consequências
- Mudanças bruscas de atividade
Nas crianças, pode ocorrer movimentação excessiva, demonstrando a necessidade de se mexer a todo momento.
O que pode causar déficit de atenção?
O TDAH é um transtorno neurológico. Mais especificamente, um transtorno do neurodesenvolvimento.
Isso significa que ele está relacionado ao desenvolvimento do cérebro.
Fatores como exposição a substâncias danosas, como álcool, cigarro, chumbo e drogas entorpecentes durante a gravidez ou a infância, podem estar associados ao transtorno.
No entanto, as causas ainda não são totalmente conhecidas.
É provável que haja alta influência genética, pois é comum observar familiares próximos com o mesmo diagnóstico de TDAH.
Como saber se uma pessoa tem déficit de atenção?
O diagnóstico do TDAH deve ser feito apenas pelo médico, pois os sintomas são frequentemente confundidos com os de outros distúrbios, como depressão e ansiedade.
A dica, então, é fugir do autodiagnóstico, marcando uma consulta médica para passar por avaliação adequada.
Geralmente, ela envolve a anamnese, entrevista roteirizada que permite conhecer o histórico do paciente, remédios em uso, tratamentos anteriores, comorbidades, entre outros detalhes relevantes.
O psiquiatra ou neurologista também conduz testes específicos para verificar o atendimento a critérios diagnósticos de ferramentas como o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais).
Dessa forma, o profissional dá embasamento ao diagnóstico clínico do TDAH, que não é detectável através de exames complementares.
Tratamentos para transtorno do déficit de atenção com hiperatividade
Comumente, o tratamento do TDAH compreende três frentes de atuação:
- Psicoterapia: indicada tanto para crianças como para adultos, que se beneficiam de modalidades como a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Esse apoio psicológico oferece estratégias para minimizar os sintomas do transtorno, possibilitando maior organização, solução de problemas e manutenção de relacionamentos saudáveis na vida pessoal e profissional
- Medicamentos: remédios estimulantes podem ajudar no controle de sintomas, contudo, só devem ser usados sob prescrição médica. Tipo de fármaco, dosagem, horários e período de uso devem ser determinados pelo profissional de modo personalizado, para evitar reações adversas
- Hábitos saudáveis: praticar atividade física regularmente, manter uma dieta nutritiva e boas noites de sono também é fundamental para diminuir o impacto do TDAH no dia a dia.
Ambientes organizados e rotinas previsíveis são outros fatores benéficos, em especial para crianças e adolescentes que sofrem com déficit de atenção.
Um dos principais sintomas de déficit de atenção é a dificuldade para manter o foco
Qual especialista trata déficit de atenção?
Algumas vezes, o paciente recebe os cuidados de uma equipe multidisciplinar, formada pelo neurologista, psiquiatra e neuropsicólogo (responsável pela avaliação neuropsicológica).
Cada um desses profissionais pode iniciar a investigação dos sinais de TDAH, encaminhando o paciente aos colegas, se necessário.
A assistência é dada tanto presencialmente quanto através da consulta por videoconferência, que dispensa deslocamentos.
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Perguntas frequentes sobre déficit de atenção
Neste espaço, respondo de forma breve a dúvidas recorrentes sobre o tema.
Qual a diferença entre TDAH e déficit de atenção?
O termo déficit de atenção se refere a um dos tipos de TDAH. Isso porque o transtorno também pode ser classificado como predominantemente hiperativo ou misto, quando há sintomas de desatenção e hiperatividade simultaneamente.
Como é uma pessoa com déficit de atenção?
Geralmente, ela tem dificuldades para manter o foco, se organizar, lembrar de compromissos e outras informações importantes. Por se distrair com facilidade, apresenta problemas para finalizar tarefas, o que resulta em procrastinação e perda de prazos.
Como ajudar uma criança com déficit de atenção?
Procurar por ajuda profissional dá acesso a técnicas de terapia comportamental, fundamentais para que a criança melhore a capacidade de manter a atenção e o foco. Também é útil criar uma rotina organizada e previsível e adaptar estratégias educacionais para reforçar o aprendizado.
Como estudar com déficit de atenção?
Manter o ambiente organizado e usar fones de ouvido ajuda a diminuir estímulos externos. Também é recomendado dividir conteúdos densos em pequenos blocos, fazendo pausas para manter o foco.
Conclusão
Ao final deste texto, você está informado sobre o déficit de atenção, seu diagnóstico e tratamento.
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Leia mais artigos sobre saúde e bem-estar que publico aqui no blog.
Referências bibliográficas
https://bvsms.saude.gov.br/transtorno-do-deficit-de-atencao-com-hiperatividade-tdah/
https://www.gov.br/ebserh/pt-br/hospitais-universitarios/regiao-nordeste/hu-univasf/comunicacao/noticias/tdah-em-adultos-diagnostico-e-tratamento-para-uma-vida-mais-equilibrada
https://www.scielo.br/j/rbp/a/zsRj5Y4Ddgd4Bd95xBksFmc/?format=html&lang=pt
https://www.msdmanuals.com/pt/casa/problemas-de-sa%C3%BAde-infantil/dist%C3%BArbios-de-aprendizagem-e-do-desenvolvimento/transtorno-do-d%C3%A9ficit-de-aten%C3%A7%C3%A3o-com-hiperatividade-tdah
