Psicólogo perto de mim: como encontrar e quais as vantagens da teleconsulta?
Como consultar um psicólogo perto de mim?
Essa dúvida inicia uma busca por cuidados qualificados de saúde mental, importantes tanto para quem recebeu o diagnóstico de um distúrbio psíquico quanto para quem deseja melhorar a qualidade de vida.
Afinal, zelar pela mente e pelo gerenciamento das emoções ganha cada vez mais importância em um mundo repleto de rotinas caóticas e solidão.
Se você procura por um psicólogo e quer saber mais sobre a atuação desse profissional, continue lendo o artigo.
Nas próximas linhas, comento sobre a atuação, quando consultar e dicas para encontrar ajuda psicológica com agilidade, usando a plataforma de telemedicina.
Onde tem psicólogo perto de mim?
Algumas vezes, pode haver atendimento por psicólogos no seu bairro ou em bairros vizinhos.
Nesses cenários, uma simples pesquisa em sites de busca mostra uma série de opções de profissionais com diferentes abordagens.
Se tiver plano de saúde, basta consultar o aplicativo, site ou livreto para conferir as opções nos arredores.
No entanto, essa facilidade depende da área geográfica em que você se encontra, pois a Região Sudeste concentra 44% dos psicólogos no país, enquanto a Região Norte tem apenas 7%.
Os dados são do CensoPsi 2022, realizado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP), que ainda mostra o percentual das regiões Nordeste (26%); Sul (15%); e Centro-Oeste (9%).
Ou seja, apesar de o Brasil possuir 574.130 psicólogos, sua distribuição é desigual, prejudicando populações das Regiões Norte e Centro-Oeste – principalmente se estiverem fora das capitais e centros urbanos.
A assistência psicológica auxilia no enfrentamento do luto devido à perda de um ente querido
Quando ir em um psicólogo?
Diversas situações se beneficiam do atendimento desse especialista em saúde mental.
Falo sobre as mais comuns a seguir.
Para tratar transtornos mentais
Pessoas diagnosticadas com depressão, síndrome do pânico, agorafobia, ansiedade, burnout e outras condições costumam ter indicação de psicoterapia para um tratamento completo.
Isso porque o psicólogo emprega técnicas específicas para diminuir a angústia, aliviar sintomas e promover o empoderamento do paciente.
Diante de comportamentos compulsivos
Comportamentos como automutilação, abuso de álcool, drogas ilícitas ou medicamentos requerem suporte profissional para serem combatidos.
Fortalecer a mente faz parte do processo terapêutico, e o psicólogo tem papel fundamental nessa dinâmica.
Para lidar com situações traumáticas
A assistência psicológica auxilia no enfrentamento do luto devido à perda de um ente querido, relacionamento ou mesmo um emprego.
Também é relevante para superar traumas físicos e psíquicos decorrentes de eventos como tragédias, situações de violência, abusos, entre outros.
Se houver sintomas de distúrbios psíquicos
Crises de ansiedade recorrentes, sintomas de depressão e outros distúrbios que impactam a rotina devem motivar a consulta com psicólogo.
Falo da tristeza profunda, sensação de vazio, insônia, mudanças no apetite, preocupação exagerada com o futuro, pensamentos intrusivos, ideais ou tentativas de suicídio, etc.
Para fortalecer o autoconhecimento
Nem sempre é preciso apresentar sintomas para buscar ajuda psicológica.
Dá para contar com esse profissional para prevenir doenças mentais, explorando o autoconhecimento, reforço na autoestima e busca pela realização pessoal de maneira ativa.
E a terapia online ou presencial viabiliza a promoção da saúde e bem-estar no dia a dia.
O que faz o psicólogo?
O psicólogo é o profissional que estuda e atua sobre o comportamento humano e os processos mentais.
Ele realiza avaliação psicológica, psicoterapia e orientação para ajudar pessoas a lidar com emoções, conflitos, traumas, ansiedade, depressão e dificuldades nos relacionamentos.
Segundo o CFP, as atribuições do psicólogo compreendem a aplicação de:
“Conhecimento teórico e técnico da psicologia, com o objetivo de identificar e intervir nos fatores determinantes das ações e dos sujeitos, em sua história pessoal, familiar e social, vinculando-as também a condições políticas, históricas e culturais”.
Nesse contexto, cabe ao profissional empregar ferramentas referentes à abordagem psicológica adotada, que pode ser:
- Psicanálise: pretende acessar o inconsciente através da fala contínua do paciente
- Terapia cognitivo comportamental (TCC): analisa pensamentos e sua influência sobre os comportamentos, com o objetivo de modificar atitudes prejudiciais
- Gestalt: foca na regulação do comportamento por meio da apresentação de cenários, leitura da linguagem oral e corporal
- Terapia Junguiana: parte dos sonhos, pensamentos e outros componentes da imaginação para acessar o inconsciente.
Importante ainda entender a diferença entre psicólogo e psiquiatra, como esclareço no próximo tópico.
O psicólogo é o profissional que estuda e atua sobre o comportamento humano
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
Ambos são profissionais de saúde, porém, o psiquiatra é o médico especialista em transtornos mentais.
Portanto, sua abordagem pode incluir a prescrição médica de antidepressivos, ansiolíticos, antipsicóticos e outros remédios.
Já o psicólogo não prescreve fármacos, tendo sua formação e atuação voltadas a técnicas como a psicoterapia.
Muitas vezes, o tratamento de um distúrbio mental é conduzido por ambos os profissionais, sendo que o psicólogo conduz a psicoterapia e o psiquiatra orienta e acompanha o uso de medicamentos.
Psicólogo sempre perto de você com a telemedicina
Avanços da tecnologia na saúde permitiram romper com a barreira geográfica, conectando profissionais e pacientes através da telemedicina online.
Assim, dá para acionar o psicólogo em poucos cliques, sem precisar investir tempo e dinheiro em deslocamentos.
Além da economia, a consulta de telemedicina oferece comodidade, praticidade e o conforto de receber assistência sem sair de casa!
Basta usar um dispositivo conectado para acessar a página de agendamentos e digitar Psicologia no campo de busca avançada.
Depois de escolher o profissional, data e horário de sua preferência, faça o login ou cadastro na plataforma de Telemedicina Morsch e conclua com o pagamento.
Em seguida, sua teleconsulta será confirmada.
Você ainda pode aproveitar o desconto de 30% em todos os teleatendimentos, usando o Cartão Morsch.
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Perguntas frequentes sobre psicólogo perto de mim
Acompanhe, abaixo, respostas breves para questões corriqueiras:
O que o psicólogo faz na primeira consulta?
A primeira consulta é dedicada ao conhecimento sobre a história e estilo de vida do paciente, além da definição dos objetivos da terapia. Por isso, é natural que a anamnese psicológica (entrevista) dure um pouco mais que nas consultas seguintes.
Quantas vezes tem que ir ao psicólogo?
O atendimento é definido pelo profissional junto ao paciente, podendo ser semanal, quinzenal ou mensal, por exemplo.
O que o psicólogo observa no paciente?
Estado emocional, comportamento, fala e linguagem corporal estão entre os aspectos avaliados pelo psicólogo.
Quantos minutos dura uma sessão com psicólogo?
Geralmente, as sessões duram entre 30 e 60 minutos, dependendo do estado emocional, objetivos e ferramentas empregadas pelo psicólogo online ou presencialmente.
Conclusão
Espero ter respondido à questão sobre onde tem psicólogo perto de mim.
Escolhendo a teleconsulta na plataforma Morsch, esse e outros profissionais ficam sempre a poucos cliques de distância.
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Aproveite para ler mais artigos de saúde e bem-estar aqui no blog.
Referências bibliográficas
https://site.cfp.org.br/wp-content/uploads/2022/12/Censo_psicologia_Vol1-1.pdf
https://www2.cfp.org.br/infografico/quantos-somos/#:~:text=Somos%20um%20total%20de%20574.130%20psic%C3%B3logas%20(os)
https://site.cfp.org.br/wp-content/uploads/2008/08/atr_prof_psicologo.pdf
https://www.scielo.br/j/epsic/a/T997nnKHfd3FwVQnWYYGdqj/?format=html&lang=pt
