Hipertensão arterial: sintomas, causas, tratamento e diagnóstico
Tem dúvidas sobre a hipertensão arterial e suas consequências?
A condição faz com que a pressão fique alta com frequência, levando ao desgaste de vasos sanguíneos e órgãos como o coração e os rins.
Quando não tratada, essa é uma condição perigosa, que aumenta o risco de eventos graves como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
Continue a leitura para conferir quais os sintomas, causas, tratamentos e como a telemedicina ajuda a diagnosticar a hipertensão.
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O que é hipertensão arterial?
A hipertensão arterial é uma condição em que a pressão do sangue contra as paredes das artérias permanece elevada de forma constante.
Trata-se de uma doença crônica que mantém os valores de pressão maiores que 14 por 9 (140 por 90 mmHg).
Ela é caracterizada pela tensão aumentada nas artérias, que decorre de um esforço grande para que o sangue circule e leve oxigênio e nutrientes para as células do corpo.
A sobrecarga pode prejudicar o funcionamento do sistema cardiovascular, além de outras áreas como cérebro, olhos e rins.
Quando identificada, deve ser controlada com mudanças no estilo de vida e, em muitos casos, uso contínuo de medicamentos sob orientação médica.
A hipertensão arterial é uma doença crônica que mantém os valores de pressão maiores que 14 por 9
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Dados
Campos editáveisPAM = PAD + (PAS-PAD)/3
Revise os campos obrigatórios e os valores informados.
A combinação de IMC acima de 27 com PAS acima de 120 eleva risco cardiometabólico. Neste cenário, priorizamos: redução de 5-7% do peso em 90 dias, controle de sódio (<2g/dia), 150 min/sem de atividade moderada e reavaliação de pressão em 2 semanas. Se PAS ≥140 ou PAD ≥90, ou sintomas, busque avaliação médica sem adiar.
O que pode ser feito agora
- AlimentaçãoPlato 50% vegetais, 25% proteína magra, 25% integral. Reduza ultraprocessados e bebidas açucaradas.
- Movimento150 min/sem caminhada rápida + 2x força. Se sedentário, comece com 20 min/dia.
- PressãoMeça 2x/dia por 7 dias, sentado, após 5 min repouso. Anote e leve na consulta.
- Sono e estresse7-8h sono, limite álcool, manejo de estresse. Tabaco = risco maior.
PAS ≥180 ou PAD ≥110, dor torácica, falta de ar, alteração neurológica ou mal-estar importante: procure serviço de emergência. Esta calculadora não substitui avaliação médica.
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Quais são os sintomas da hipertensão arterial?
Muitas vezes, a hipertensão é silenciosa, tendo sinais evidentes apenas quando os valores de pressão ficam muito elevados.
Então, podem surgir os seguintes sintomas de pressão alta:
- Dor no peito
- Dor de cabeça
- Dor na nuca
- Tonturas
- Zumbido no ouvido
- Fraqueza
- Visão embaçada
- Sangramento nasal
- Palpitação
- Enjoo.
A seguir, entenda quais são as possíveis causas para essa condição.
Quais as causas da hipertensão arterial?
A causa mais comum é genética, mas condições ambientais também contribuem para o desenvolvimento dessa patologia.
Os principais fatores de risco incluem:
- Histórico familiar de hipertensão
- Tabagismo
- Consumo de bebidas alcoólicas
- Estresse
- Sedentarismo
- Dieta rica em sal
- Obesidade
- Colesterol alto.
No próximo tópico, avançamos para as possibilidades de tratamento da pressão alta.
Tratamentos para hipertensão arterial
A hipertensão não tem cura, porém, tem tratamento.
Geralmente, ele combina medicamentos e mudanças comportamentais, tendo como objetivo manter a pressão controlada.
Parar de fumar, controlar o estresse, reduzir o consumo de álcool, o sódio e gordura, reforçando a ingestão de frutas, legumes e verduras, estão entre as medidas não medicamentosas importantes para o tratamento da hipertensão.
Também são indicados 30 minutos/dia de atividade física moderada, de forma contínua (1 x 30 minutos) ou acumulada (2 x 15 minutos ou 3 x 10 minutos) em 5 a 7 dias da semana, conforme explica este material para profissionais de saúde.
Remédios para hipertensão
Entre as classes de remédio para pressão alta, os fármacos recomendados costumam ser:
- Diuréticos Tiazídicos, como clortalidona, hidroclorotiazida e indapamida
- Inibidores da Enzima Conversora de Angiotensina (IECA), a exemplo de captopril e enalapril
- Bloqueadores dos Canais de Cálcio, tais como amlodipina e nifedipina retard
- Bloqueadores dos Receptores da Angiotensina (BRA), a exemplo de losartana, valsartana e candesartana.
No próximo tópico, explico sobre o diagnóstico médico da condição.
Como é feito o diagnóstico da hipertensão arterial?
O diagnóstico é feito a partir de diversas medições da pressão arterial, a fim de constatar que a pressão permanece alta na maior parte do tempo.
Como nem sempre há sintomas, a doença pode ser suspeitada durante consultas de rotina, quando é feita a aferição dos sinais vitais.
Se os valores de pressão estiverem acima de 140 por 90 mmHg, o médico poderá orientar o paciente para que use um aparelho de pressão e faça medições periódicas em casa.
Ou poderá fazer o pedido do exame MAPA, que viabiliza a monitorização ambulatorial da pressão arterial por 24 horas seguidas.
Para tanto, o paciente utiliza um aparelho portátil, formado por manguito conectado a um monitor que é colocado em sua cintura, o que permite medições automáticas em determinados intervalos.
Diuréticos Tiazídicos, como clortalidona, hidroclorotiazida e indapamida são fármacos recomendados
O que é hipertensão arterial do avental branco?
Hipertensão do avental branco ou síndrome do avental branco é uma condição em que a pressão fica alta apenas nas medições em consultório ou serviço de saúde.
Fora desse ambiente, a pressão arterial tem valores normais, ou seja, o paciente não é hipertenso.
O que ocorre é um nervosismo ou estresse diante do atendimento médico, fazendo com que a pressão suba.
Como medir a pressão arterial em uma teleconsulta?
Você pode usar um aparelho de pressão portátil para medir a pressão durante a consulta de telemedicina.
Também é importante fazer medições ao acordar, após as refeições e em outros momentos do dia, e informar os valores ao médico online.
Afinal, mesmo em uma teleconsulta, pode haver o efeito do avental branco, que distorce os verdadeiros valores de pressão.
Outra opção é realizar o exame MAPA, que pode ser solicitado via consulta por videoconferência.
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Conclusão
Agora que está informado sobre a hipertensão arterial, vale monitorar os valores de pressão para evitar complicações de saúde.
Conte com a Telemedicina Morsch para passar em teleconsulta.
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