Creatinina baixa: entenda as possíveis causas e saiba como aumentar
Nem sempre a creatinina baixa indica uma função renal satisfatória.
Certos casos podem sinalizar problemas de saúde como desnutrição e doenças no fígado, ou até mesmo gravidez.
Explico melhor o significado, sintomas e possíveis causas para a redução da taxa de creatinina nas próximas linhas, junto a dicas para normalizar o seu nível.
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O que significa creatinina baixa?
Creatinina baixa é uma condição caracterizada por níveis abaixo de 0,60 mg/dL em mulheres e 0,70 mg/dL em homens adultos.
Comumente, esse quadro surge porque o corpo passa a produzir menos creatinina – uma substância ligada principalmente aos músculos – , que é eliminada pelos rins.
Daí o motivo para que a dosagem de creatinina seja utilizada para avaliar a função renal, apontando problemas antes mesmo que haja sintomas.
Porém, é comum que as pessoas se atentem somente à creatinina alta, deixando de lado os valores baixos, o que pode colocar a saúde em risco.
Quais os sintomas da creatinina baixa?
É importante esclarecer que a creatinina baixa não é uma doença.
E que a maioria dos casos são assintomáticos e detectados a partir da realização de exames de rotina.
No entanto, podem surgir sintomas da doença de fundo que está diminuindo a produção da creatinina, incluindo:
- Cansaço crônico
- Fraqueza
- Dor muscular
- Inchaço
- Cólicas abdominais
- Pele e olhos amarelados (icterícia).
Diante desses sinais, procure ajuda médica para investigar as possíveis causas.
É importante esclarecer que a creatinina baixa não é uma doença
Como saber se a creatinina está baixa?
A condição costuma ser descoberta a partir do exame de dosagem de creatinina.
Trata-se de um exame laboratorial que consiste na análise de uma amostra de sangue para identificar o nível dessa molécula no sangue.
Pacientes com suspeita ou diagnóstico de diabetes, hipertensão arterial, obesidade ou história familiar de doença nos rins costumam ser monitorados a partir da solicitação do exame de creatinina.
Contudo, pessoas saudáveis também podem ter amostras de sangue coletadas quando passam por check-up médico com bateria de exames.
Qual a causa da creatinina baixa?
Valores baixos de creatinina podem estar relacionados a doenças ou condições específicas.
Conheça as principais:
Desnutrição
Problemas na absorção de nutrientes podem estar na raiz da creatinina baixa, prejudicando a formação dos músculos.
Perda de massa muscular
Algumas vezes, esse quadro é consequência natural do envelhecimento, quando há queda acentuada do tecido muscular (sarcopenia).
Como os músculos produzem a maior parte da creatinina, sua dosagem fica abaixo do ideal nesses casos e na ocorrência de distúrbios como a distrofia.
Excesso de líquidos
Em casos extremos, o consumo excessivo de líquidos pode diminuir os níveis de creatinina no sangue.
Gravidez
É esperada uma diminuição temporária da creatinina no começo da gestação, resultando de fatores como o aumento na retenção de líquidos pelo corpo.
Problemas no fígado
Além dos músculos, o fígado também produz creatinina em menores quantidades.
Nesse cenário, a dosagem da substância pode diminuir quando há doenças do fígado.
Em especial se forem graves, como cirrose, que também gera sintomas como icterícia, cansaço e inchaço abdominal.
A condição costuma ser descoberta a partir do exame de dosagem de creatinina
Como aumentar a creatinina baixa?
Para restabelecer os valores normais, é preciso tratar a causa da creatinina baixa.
Reforço na ingestão de calorias e suplementos alimentares podem ser usados no combate à desnutrição e perda de massa muscular, além de atividade física regular.
Mulheres grávidas podem receber recomendações na consulta com obstetra, que faz parte do pré-natal e garante o desenvolvimento do feto de maneira saudável a partir da suplementação, adaptações na dieta e exercícios que diminuem a retenção de líquidos.
Já as doenças do fígado podem ser tratadas pelo médico hepatologista, usando medicamentos sob prescrição médica, hábitos saudáveis e, nos casos mais severos, transplante de fígado.
O diagnóstico e tratamento dessas condições deve ser feito por um médico generalista, como clínico geral ou geriatra (para idosos), ou algum dos especialistas que citei acima.
Eles atendem de modo presencial ou via consulta por videoconferência, que permite economizar tempo e dinheiro que seriam gastos em deslocamentos.
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Perguntas frequentes sobre creatinina baixa
Respondo a dúvidas comuns sobre esse tema a seguir.
O que acontece quando a creatinina está baixa?
Embora a creatinina alta indique problemas renais, valores baixos também podem ser perigosos. Sarcopenia (perda de massa muscular), desnutrição e cirrose hepática estão entre os distúrbios capazes de provocar essa alteração na taxa de creatinina. A fase inicial da gravidez também pode gerar esse efeito, mas de forma temporária.
Qual é o mínimo da creatinina?
Em pacientes adultos, o valor mínimo fica entre 0,6 a 0,7 mg/dl. Os valores de referência para mulheres são de 0,6 a 1,2 mg/dl, e para homens, de 0,7 a 1,3 mg/dl.
O que faz a creatinina baixar?
Além de condições de saúde, beber mais líquidos e comer menos proteínas e sódio são medidas de controle da taxa de creatinina que podem reduzir seus níveis.
O que comer para aumentar a creatinina?
Aumentar a ingestão de fontes de proteínas como carne vermelha, ovos, leite e derivados, contribui para elevar a taxa de creatinina. Suplementos podem ajudar, mas só devem ser consumidos sob orientação médica.
Conclusão
Ao final deste artigo, você está informado sobre os valores de creatinina baixa e o que pode estar por trás dessa condição.
Manter o acompanhamento médico é fundamental para rastrear essas e outras alterações, que podem indicar doenças de fundo.
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Referências bibliográficas
https://saude.abril.com.br/coluna/com-a-palavra/dosagem-da-creatinina-exame-rins/
https://sbn.org.br/?s=creatinina
https://sbn.org.br/publico/creatinina-normal-nem-sempre-significa-rins-saudaveis-avaliacao-clinica-e-essencial/
https://www.correiobraziliense.com.br/cbradar/o-que-acontece-com-seus-rins-quando-voce-bebe-pouca-agua-ao-longo-do-dia/
