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Psicólogo

Alexandre de Oliveira Silva

Número de registro: RJ 54401

Valor: R$ 100,00

Pós-graduação em: Psicoterapia

Sobre mim:

Se você está buscando compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, a psicoterapia pode ser um caminho seguro e eficaz.

Sou psicólogo e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem desenvolvida pelo Dr. Aaron Beck e reconhecida cientificamente pela eficácia no tratamento de questões como ansiedade, depressão, dificuldades emocionais e comportamentais.

A psicoterapia é um espaço de escuta qualificada, acolhimento e trabalho técnico, onde utilizamos estratégias baseadas em evidências para promover mudanças reais na qualidade de vida. Como já apontava Epicteto: “Não são os eventos que nos afetam, mas a forma como os interpretamos.”

Além disso, também trabalho com intervenções voltadas à relação com a alimentação e comportamento alimentar, como o método “Pense Magro”, desenvolvido pela Dra. Judith Beck.

Investir em psicoterapia é investir em autoconhecimento, autonomia emocional e desenvolvimento pessoal.

Se você sente que é o momento de cuidar de si, estou à disposição para caminharmos juntos nesse processo.

 

 

Formação:

Pós graduação Terapia Cognitivo comportamental 

Pós graduação Saúde Mental

Pós graduação Gestão de Pessoas 

Pós graduação Psicopedagogia Clínica e Institucional 

Pós graduando Psicoterapia 

Pós graduando Educação em Direitos Humanos

Experiência:

Experiência de 8 anos atendendo adultos. 

Doenças tratadas:

Transtornos de ansiedade
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Áreas de interesse:

Psicoterapia Psicoterapia Adulto Saúde Mental
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