Psicólogo
Alexandre de Oliveira Silva
Número de registro: RJ 54401
Valor: R$ 100,00
Pós-graduação em: PsicoterapiaSobre mim:
Se você está buscando compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, a psicoterapia pode ser um caminho seguro e eficaz.
Sou psicólogo e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem desenvolvida pelo Dr. Aaron Beck e reconhecida cientificamente pela eficácia no tratamento de questões como ansiedade, depressão, dificuldades emocionais e comportamentais.
A psicoterapia é um espaço de escuta qualificada, acolhimento e trabalho técnico, onde utilizamos estratégias baseadas em evidências para promover mudanças reais na qualidade de vida. Como já apontava Epicteto: “Não são os eventos que nos afetam, mas a forma como os interpretamos.”
Além disso, também trabalho com intervenções voltadas à relação com a alimentação e comportamento alimentar, como o método “Pense Magro”, desenvolvido pela Dra. Judith Beck.
Investir em psicoterapia é investir em autoconhecimento, autonomia emocional e desenvolvimento pessoal.
Se você sente que é o momento de cuidar de si, estou à disposição para caminharmos juntos nesse processo.
Formação:
Pós graduação Terapia Cognitivo comportamental
Pós graduação Saúde Mental
Pós graduação Gestão de Pessoas
Pós graduação Psicopedagogia Clínica e Institucional
Pós graduando Psicoterapia
Pós graduando Educação em Direitos Humanos
Experiência:
Experiência de 8 anos atendendo adultos.